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  她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用,不仅可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤得到充分营养,变得洁白润泽,还具有滋养防皱的作用。

2011-12-01 16:41   有用(1) 没用(0) 评论 举报

  秋天风大、空气湿度小,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师马芙蓉告诉记者,秋天的干燥天气,容易导致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理功能的正常发挥。
  人鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁作用,能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物,在风大、干燥的秋天,粉尘颗粒在鼻腔内积聚,很容易形成鼻痂。这时,最好不要用手指挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。
  秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,再加上气候干燥,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,毛细血管很容易受伤出血。马主任说,其实,这时80%—90%的人都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,只要在家中用棉球堵一堵就行可以,如果出血不止的话,就应该到医院就诊,让医生找出明确的出血点,帮助止血。
  马主任还教给大家几个小窍门,来缓解鼻腔的干燥症状:可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可;或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5—10分钟左右。
  在日常生活中,如果想保持鼻腔湿润,要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。

2011-10-03 13:27   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  人的舌头与内脏有密切关联,经常运动舌头,不仅能增强食物的消化吸收,还有一个特殊的效果,就是运动大脑。
  
  据湖北省中医院内科博士生导师涂晋文教授介绍,舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体出现衰老时,一个显著的症状就是舌头僵硬。因此,经常运动舌头可以间接对大脑进行刺激,防止大脑萎缩,达到强身健体的目的。
  
  涂教授说,在中医里,运动舌头也称“揽海”,它的作用我国古代医学家早就有过详细的论述。除了运动大脑外,它还能刺激涎腺分泌的增加,滋润肠胃,有助于改善脾胃功能,以及防止口苦、口臭等。
?
  运舌的方法非常简单,不受时间和场地的限制。涂教授告诉大家,主要方法是将舌头在口腔里以及牙齿内外、左右、上下来回运转,然后将产生的唾液分多次咽下。唾液里含有多种人体必需有机物、无机物、免疫球蛋白以及溶菌酶等,因此,吞咽唾液能起到杀菌、湿润、清洁口腔和保护口腔黏膜的作用。
  
  最后,涂教授向大家推荐了3种他认为最有效的运舌方法:
  
  1.坐下后凝神息虑,舌尖轻轻抵住上腭,来回摆动30次左右,待唾液增多时鼓漱十余下,然后分3次咽下。
  
  2.用舌尖舔内侧齿龈,由上而下,紧贴上下牙龈转圈,正反各30圈。
  
  3.用舌尖舔上唇颊侧和下唇颊侧30圈,或用舌尖舔内侧齿龈,左右摆动30次,唾液增多时分3次咽下。
  
  以上方法既可独立也可交叉进行,次数多少根据自身情况增减。

2011-10-02 10:58   有用(1) 没用(0) 评论 举报

  氢溴酸山莨菪碱(654-2)可用于胃、十二指肠溃疡疼痛与胆管痉挛及三叉神经痛、坐骨神经痛等。但脑出血急性期,青光眼患者及前列腺肥大患者禁用。

2011-09-07 10:41   有用(0) 没用(0) 北京赛车pk10开奖下载评论 举报

  面容黯黑型 源于肾气不足,阴液亏损。可食栗子炖白菜。制法:生栗子肉二百克,用鸭肉适量煨熟透,再放入白菜二百克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚、栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。

2011-09-01 10:00   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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#1楼易康网网友 113.142.216.* 发表于 2012-11-17 19:35

你被老鼠咬的瘢痕去了吗?

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