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  香菜不宜和猪肉同食
  芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。
  芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。
  一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

2012-11-03 08:00   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  7步防护法教你预防糖尿病足
  如何才能更好地远离这一糖尿病的并发症呢?专家建议,糖尿病患者夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。
  七步防护法:
  1.每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
  2.保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
  3.正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。
  4.鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。
  5.袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。
  6.卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
  7.如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。

2012-07-10 14:49   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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