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  夏季运动出汗可以控制高血压
  出汗可以控制高血压,这一点鲜有人知。其实道理很简单,高血压症是一种由于血管内径变窄,单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象,而运动、出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。

2012-07-17 11:52   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  丰胸食疗:黄豆猪蹄汤
  黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
  猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
  a、用温水将黄豆泡开。
  b、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。
  c、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

2012-04-13 18:39   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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