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  粗粮是什么?
  粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
  粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类:
  1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
  2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
  3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。

2012-05-19 17:23   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘,因为它们很难被消化。不过,粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西,宝宝吃了会长得更茁壮!他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊!

2012-02-02 20:51   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  遮瑕霜保质期:6-12个月
  当然不开封的情况下,遮瑕膏的保质期可以达到2~4年,但谁买遮瑕膏都不是用来当做装饰品的。开封的情况下如果在保质期内使用时发现遮瑕膏难于 融入肌肤,遮瑕膏已经开始出现干燥、结块或者发霉发臭的情形,那么请果断的扔掉吧。唇膏过期后小试一次当然问题不太大,但是遮瑕膏、粉底液这类的产品过期 后继续上脸,就很可能带来肌肤过敏的毁肤情况。

2011-11-20 22:55   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  兰芝隔离霜,有紫色绿色还有自然色,分滋润和清爽型的,我现在正在用这款清爽型的呢,夏天有一点点油,我买的是礼盒,在前面的帖子介绍过的,在这里不多说了.价格适中吧,效果还可以.
  价格是rmb185.
  第五款,欧莱雅多重防晒隔离霜spf30/pa++
  利用了专利的智慧紫外线吸收剂,质地轻柔,能在瞬间为皮肤建立一道无形的屏障.这个配方是第一次在亚洲中档市场中使用,既能帮助肌肤抵御外界侵害,效果全面.我觉得这个卖点很吸引人眼球吧,价格也不贵,rmb120/30ml.

2011-11-20 19:38   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  夏季,人的精神经常处于紧张状态,易出现消化不良、食欲不振现象,应该适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。且因人体水分和盐分流失较多,可以适量饮些淡盐水,但切忌喝得过多。经常喝绿豆汤、赤豆汤、胡米茶,它们既能防暑清热,又能解毒开胃。而经常饮用有保健作用的茶品,则有解暑热及爽身提神功效,常见的保健茶有苦丁茶、盐茶、菊花茶等等。

2011-10-31 09:04   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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