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北京赛车pk10开奖下载 www.doublevk.com,2、扳扳腿如果是小腿抽筋,就将小腿扳向自己身体心脏位置的方向,小心地以踝部进行绕圈运动,也可减轻症状。2016年,公安部、工业和信息化部、国家新闻出版广电总局也联合开展了打击治理“黑广播”违法犯罪活动。

  大蒜可以降血脂防血栓
  大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
  大蒜可以调节胰岛素
  近年来,由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用。

2013-08-20 17:32   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  卵巢癌成女性“无声杀手”
  1、什么是卵巢癌
  卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一,由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被发觉;另一方面,卵巢癌最初症状会有腹胀的现象,但是不少女性却掉以轻心,将其归罪于肥胖发福了,不以为意,往往发现时候已晚,因此卵巢癌也被称为女性“无声杀手”。
  2、常见症状
  腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或者极易有饱食感,尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,都是卵巢癌亮出的“黄牌”警告信号,须警惕。
  3、高危人群
  卵巢癌可发生任何年龄,年龄越高,发病越多。一般以更年期女性为主,多见于停经后的女人,发病年龄多为40-50岁左右;另外,独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

2012-11-01 12:00   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。
  餐单示例:
  1、核桃汁(1杯)+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)
  2、红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克)
  “健脑”营养专家点评:
  粗杂粮含丰富B族维生素,具有保障脑部供血的作用;大豆、蛋黄内含有磷脂,有益于智力发展;红豆中的赖氨酸和维生素B含量,在各种豆类中名列首位;蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能,如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,促进脑细胞兴奋,激发人的灵感和创新意识。
  脂肪则是构成人体细胞的基本成分,如果脂肪不足,会引起人脑退化,所以,早餐中不妨加些肉类食物。
  另外,在所有的补脑食品中,核桃自古以来就是“健脑益智”的最佳补品之一。核桃中含有丰富的磷脂,核桃磷脂在体内通过转换能起到活跃大脑神经的作用,从而使人体保持充沛的精力和良好的记忆力。

2012-07-21 21:50   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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