易康网 > 朗读者

北京赛车pk10官网多少?|朗读者

>>更多朗读者分享的健康经验
本文来源:http://www.doublevk.com/a/www.21jingji.com/

北京赛车pk10开奖下载 www.doublevk.com,党员、干部特别是高级干部在大是大非面前不能态度暧昧,不能动摇基本政治立场,不能被错误言论所左右。要加强对“一把手”教育的针对性、管理的经常性、监督的有效性,促使各级“一把手”带头遵守党章党规和宪法法律,认真贯彻执行民主集中制,不断增强党性修养,做到位高不擅权、权重不谋私。

  止头疼:枕头别太高。
  缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言,每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意,睡觉时枕头不宜过高。

2012-02-16 20:07   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  生理期第1-3天,你可以享受甜食
  甜甜圈、水果糖……这些"瘦身克星"可以被绿灯放行!在月经第1天糖分代谢速度比平时高16%,在第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,新陈代谢速度会有所减缓,然而在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!

2011-12-21 16:50   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  月经和生育引起的激素变化造成手脚冰凉
  在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

2011-12-20 17:45   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  秋季的美容护肤
  入秋后,爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。其次,要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。过了9月,秋意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。

2011-11-27 09:09   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  燕麦片
  呵护关键词:降低胆固醇
  燕麦颗粒浑身是宝,几乎包含人体所需的全部强力营养成分,比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素,它能为你的骨骼和牙齿补钙,并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固醇含量过高时,更应该在早餐时选择燕麦片,因为美国临床营养学家的研究证实,不分男女,只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥,就能将高胆固醇水平降低10%以上,并使心肌梗塞病的发病率降低20%。倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊,则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。
  食用妙计:在国外,燕麦片被誉为最受女性青睐的健康食品,燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下:4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块,盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。

2011-09-26 16:05   有用(0) 没用(0) 评论 举报
>>更多朗读者发布的健康问题

我今年上初一了,身高155,体重110斤,大腿粗,肚子胖

我今年上初一了,身高155,体重110斤,大腿粗,肚子胖,手臂也一样所以想问一下怎么变廋...

2017-07-27 08:28   查看详细内容

L2腰椎压缩性骨折不到三分之一,摔伤已经20天了

L2腰椎压缩性骨折不到三分之一,摔伤已经20天了,有下床上厕所。会有什么影响。还大概还需要躺多久,硬板床是床板吗。有个五六厘米的垫子算不算硬板床。卧床休息,每天吃钙片...

2017-06-29 15:19   查看详细内容

北京赛车pk10开奖下载腿感觉不舒服,这个是怎么回事

健康咨询描述: 腿部不舒服,这个跟静脉曲张有关吗?这个怎么治? 需要医生帮助提供远程诊断: 医生请问这个怎么?...

2016-04-12 03:47   查看详细内容

脚崴了已经好多个月啦,现在需要怎么治疗?

健康咨询描述: 脚踝崴的时间已经有好几个月。 当时也没有去医院。 现在跑步跑久了脚踝就会很疼。...

2016-03-19 03:49   查看详细内容

右上腹部胀痛,稍微有点恶心

健康咨询描述: 胃镜检查,诊断:慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流 需要医生帮助提供远程诊断: 需要吃些什么药...

2016-02-23 00:50   查看详细内容
系统信息

易康网的网友们,大家好,我是 朗读者,欢迎大家和我进行交流讨论!

小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
北京赛车pk10直播 山东群英会方位 体彩排列5走势图 江苏快3二同号复选 白小姐祺袍
贵州11选五 北京赛车pk10软件微信开庄 pc蛋蛋一天保持赢一千 快乐扑克logo 体彩四川金7乐玩法奖级